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Riscaldamento muscolare corretto in palestra e a casa
Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario - #homegym Workout 2️⃣ Pronti per il secondo allenamento a corpo libero della settimana❓ Ricorda sempre di privilegiare l'esecuzione corretta dei movimenti e successivamente aumenta
Prova questi esercizi per il tuo riscaldamento
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Riscaldamento pre-workout: quando va fatto?
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Riscaldamento pre allenamento: cosa fare e perché è importante
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Qual è il migliore riscaldamento prima di un workout?
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