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7-8 ore di sonno a notte sono la quantità ottimale per la salute: ecco gli effetti  sul cervello e sulle abilità cognitive del dormire troppo o troppo poco
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Mancanza di sonno: cause, effetti sul cervello e consigli
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Cosa succede al corpo quando dormiamo poco? - Vivere più sani
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Così perdere il sonno ci espone al dolore | Fondazione Umberto Veronesi
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L'insonnia produce gli stessi effetti dell'ebbrezza nel cervello
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7-8 ore di sonno a notte sono la quantità ottimale per la salute: ecco gli effetti  sul cervello e sulle abilità cognitive del dormire troppo o troppo poco
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Gli effetti sul cervello della deprivazione di sonno e il rischio di  Alzheimer
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⭕️Andrea Longhi su LinkedIn: "Dormire poco non è "Cool", ti spegne il  cervello." Questo è il… | 20 commenti
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Effetti della mancanza di sonno: cosa succede se dormi poco
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Dormire poco fa male al cervello - Italia a Tavola
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Dormire poco, gli effetti sul cervello - dr. Enrico Gamba
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Dormire poco: conseguenze sul cervello
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