Tonificare gambe e glutei (e bruciare calorie) con il metodo di allenamento 12 3 30 | Ohga!
Torna in forma sul tapis roulant
Di recente ho iniziato a camminare ogni giorno su un tapis roulant per perdere peso e posso permettermi di bruciare 100 calorie al giorno, più o meno. È sufficiente o è lontano
15 minuti di tapis roulant ogni giorno - Sport Gaetano